Übungsleiterin: Bärbel Zink (08022/4793)
Uhrzeit: montags, 18:30-20.00 Uhr in der alten Turnhalle
Altersgruppe: Frauen ab 40 Jahre
Ziel:
Fitness und Gesundheit
Spaß an der Bewegung
Inhalte der Übungseinheiten:
zum Aufwärmen lockeres Gehen und Laufen
im Hauptteil: Gymnastik mit und ohne Handgerät, (z. B. mit Pezzi- und Retondobällen, Stäbe, )
zum Entspannen: leichte Dehn- und Lockerungsübungen
Alle Gymnastikteile mit passender Musik
Besonderheiten der Gruppe (Anzahl der TN, Bestehen seit, Leistungsabzeichen):
durchschnittlich 8-14 Personen machen regelmäßig mit
die Gruppe besteht seit ca. 1970 mit wechselnden Teilnehmern
